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    lunch to go

    Glasnudelsalat
    SUPPEN & SALATE

    ASIATISCHER GLASNUDEL SALAT

    Glasnudelsalat ist so lecker und gibt es viel zu selten! Gerade im Sommer liebe ich den fruchtig-scharfen Geschmack mit Mango und Chili. Besonders an heißen Tagen habe ich keine Lust auf eine warme Mahlzeit und da ist dieses Rezept genau…

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    Falafel Wrap
    HERZHAFTES

    ORIENTALISCHER FALAFEL WRAP

    WRAP FREUNDE aufgepasst – ich habe mal wieder ein neues Rezept für Euch! Wenn wir in der Stadt unterwegs sind, holen wir uns öfter ein Falafel Sandwich beim Libanesen. Bester Hummus, Sesamsoße, Salat und knusprige Falafel Bällchen, da läuft mir…

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    Bulgur Wrap mit Champignons
    HERZHAFTES

    BULGUR WRAP MIT CHAMPIGNONS

    Es sind schon ein paar Wochen seit meinem Kürbis Wrap vergangen, weshalb es Zeit für einen neuen Wrap ist – denke ich. :) Diesmal mit Bulgur und Champignons, denn es ist noch Pilzzeit und Bulgur mag ich sehr gerne! Durch…

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    Kuerbis Wrap
    HERZHAFTES

    HERBSTLICHER KÜRBIS WRAP

    Herbst ist Kürbiszeit! Der beliebteste ist der Hokkaido – der runde, orangerote Speisekürbis mit dünner Schale, die Du anders als bei den meisten Kürbissorten problemlos mitessen kannst. Du bekommst ihn momentan auf dem Wochenmarkt oder in jedem Lebensmittelgeschäft und kannst…

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    Somerrollen mit Erdnuss-Chili-Dip
    HERZHAFTES

    SOMMERROLLEN MIT  ERDNUSS-CHILI-DIP

    Sommerrollen gehen einfach immer, oder?! :) Im Unterschied zu Frühlingsrollen sind Sommerrollen nicht frittiert und kommen aus Vietnam. Mit ein bisschen Übung hast Du sie schnell gemacht und da sie kalt gegessen werden, sind sie zudem super zum vorbereiten.

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