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    REZEPTE

    Flammkuchen mit Kuerbis
    HERZHAFTES

    KÜRBIS FLAMMKUCHEN MIT  ROTER BEETE

    Flammkuchen kennen wir klassischerweise mit Sauerrahm, Zwiebeln und Speck. Laaangweilig sage ich und ersetze den Schmand durch Kürbispüree. Ich toppe noch mit weiterem tollem Gemüse wie Lauch und Roter Beete und fertig ist eine extrem leckere und gesündere Variante. Yummy!

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    Energy Balls
    SÜßES

    SCHOKO-ERDNUSS ENERGY BALLS

      Mach Dich bereit für diese schmackofatzigen Schoko-Erdnuss Energy Balls! :) Die kleinen Kugeln sind super schnell gerollt, bestehen ausschließlich aus natürlichen Zutaten und liefern Dir eine Menge Energie.

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    Ruehrkuchen mit Zwetschgen und Mandelstreuseln
    SÜßES

    RÜHRKUCHEN MIT ZWETSCHGEN

    Die Tage werden kürzer und der Sommer verabschiedet sich langsam. Eigentlich wirklich schade, aber zum Glück hat er uns ein Abschiedsgeschenk dagelassen – reife süße Zwetschgen. :)

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    Gemuesechips selbstgemacht
    HERZHAFTES

    KNUSPRIGE GEMÜSECHIPS SELBER MACHEN

    Der nächste Filmabend steht an und Du suchst noch nach einer leckeren Knabberei? Im Supermarkt finden sich ja mittlerweile neben den klassischen Tüten mit Kartoffelchips auch verschiedene Gemüsechips, die vermeintlich gesünder sein sollen.

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    Somerrollen mit Erdnuss-Chili-Dip
    HERZHAFTES

    SOMMERROLLEN MIT  ERDNUSS-CHILI-DIP

      Sommerrollen gehen einfach immer, oder?! :) Im Unterschied zu Frühlingsrollen sind Sommerrollen nicht frittiert und kommen aus Vietnam. Mit ein bisschen Übung hast Du sie schnell gemacht und da sie kalt gegessen werden, sind sie zudem super zum vorbereiten.

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    Schoko-Nicecream mit Mandelkrokant
    SÜßES

    SCHOKO NICECREAM

      Was würde ich im Sommer ohne Nicecream machen? Ich weiß es nicht, aber ich wäre sicher nicht so glücklich. :) Ganz toll wer sich diese „nice ice cream“ ausgedacht hat, sie besteht aus gefrorenen Bananen. Diese werden mit anderen…

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    Mango-Smoothie
    SÜßES

    CREMIGER MANGO-SMOOTHIE

      Wie erfrischst Du dich zwischendurch? Eine Möglichkeit ist dieser exotisch fruchtige und gesunde Smoothie mit der ″Götterfrucht″ Mango. Ich war selbst überrascht, wie lecker er doch schmeckt. :)

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